rezension „energy booster“ + grüner smoothie rezept

genau richtig für den frühling gibts das buch „energy booster“ im trias verlag. der untertitel „power-drinks für jeden tag“ triffts auch genau. das buch ist voll mit inspirierenden rezepten für säfte und smoothies die einem den richtigen kick geben. je nachdem was gerade mein bedürfnis ist – detox, gewicht verlieren, power, gesundheit, fitness – gibt es zahlreiche kreative varianten und zusammenstellungen.

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grüne smoothies – mango spinat

mango spinat smoothiedie mango hat so gut ausgesehen, aber ich hab sie dann mal wieder ein bissl zu lange liegen gehabt und dann war sie auch schon wieder überreif. hmm, was mach ich jetzt mit der? ich könnt ja einen smoothie daraus machen. gesagt getan, kurz gegoogelt um mir ein paar ideen zu holen. dass ist daraus entstanden: Weiterlesen