fruchtkugeln

als einfacher, schneller und vor allem gesunder weg energie zu tanken sind trockenfrüchte perfekt. natürlich gilt auch hier in maßen da es der enthaltene fruchtzucker (auch wenn sonst keiner zugesetzt wird) in sich hat. ich bin zwar nicht so der fan von trockenfrüchten (außer den wahnsinnig guten pfirsichen und nektarinen die es am farmer market…

bali blissballs

bei einer meiner yogaausbildungen (anusara immersions mit tara judelle) in bali, gabs im hotel (desa seni) blissballs. am anfang stand ich ihnen ein wenig skeptisch gegenüber, da der geschmack zum teil schon etwas ungewöhnlich sein kann. ich kann mich noch an die sorten erdnuss und schokolade erinnern. am besten hat mir natürlich schokolade geschmeckt. das…