schokoladige over night oats + erdbeer kokos shake

ich hab schon wieder was zum testen bekommen 🙂 dieses mal superfood pulver von greenic. mittlerweile gibt es ja schon ziemlich viele anbieter von solchen produkten, da weiß man schon gar nicht mehr welche man kaufen soll. ich finde viele haben ähnliche angebote, auch wenn sich die mischungen dann in der zusammensetzung etwas unterscheiden. das…

ananas kokos pralinen mit vivani schokolade

diese woche habe ich ein (schweres) paket voll mit bio-schokolade von vivani bekommen. ihr könnt euch vorstellen wie ich mich, als schokoholic, darüber gefreut habe 🙂 darin waren mehrere tafeln vollmilch, feine bitter und weiße kuvertüre wie auch „normale“ tafelschokolade in den sorten weiße vanille, feine bitter mit 75 % kakao (mit kokosblütennektar) und dunkle…

rezension „eat better not less“ + smoothie bowl

heute stelle ich euch mal wieder ein kochbuch vor von dem ich schwerst begeistert bin „eat better not less“ von der schweizer foodbloggerin nadia damaso (erschienen im fona verlag). wie ihr wisst halte ich nicht viel von sehr strikten ernährungsweisen, deswegen ist dieses buch wie geschrieben für mich. nadia damaso vertritt auch die meinung, man…

luups shopping wien (sponsored)

du hast zu weihnachten geld bekommen und weißt nicht was du damit machen sollst? oder willst einfach ein bisschen günstiger shoppen gehen? dann ist das luups shopping wien gutscheinbuch genau das richtige. normalerweise schreibe ich ja nicht über solche dinge, aber dieses kleine buch finde ich echt gut. abgesehen vom offensichtlichen, dass ich prozente in…

saucen von kikkoman (sponsored)

wenn der briefträger 2 mal klingelt – dann heißt es in einem foodbloggerhaushalt meistens, dass man sich über was leckeres freuen darf 🙂 diesmal gab es ein paket mit saucen von kikkoman und zwar eine wok sauce, sojasauce und eine tamari glutenfreie sojasauce. wie ihr wisst liebe ich asiatisches essen und das kommt nicht ohne…

innovee zitronenpresse (sponsored)

ich durfte mich letztens über ein verfrühtes weihnachtsgeschenk freuen und zwar habe ich die zitronenpresse von innovee zum testen erhalten. gesehen habe ich diese art von zitronenpresse schon einmal beim barkeeper in der wunderkammer in wien. dachte mir da schon, dass wäre mal ganz praktisch.

besuch bei „der mann“

letzte woche waren wir in netter bloggerrunde zu einem produktionsbesuch bei der mann eingeladen. vor 2 jahren konnte ich ja schon einmal einen blick hinter die kulissen werfen, damals lag allerdings der fokus auf die herstellung des „andi & alex schmeckerls“ (gibt es leider nicht mehr). dieses mal wurden wir fachkundig durch den produktionsleiter und…

schokolade von original beans

als ich auf der „patissier des jahres“ in wien war, wurde ich auf original beans aufmerksam. dort habe ich mich gleich mal durch alle sorten durchgekostet und war begeistert. umso mehr habe ich mich gefreut als ich ein testpaket mit einigen der schokoladen bekommen habe. eigentlich mag ich keine dunkle schokolade, weil sie mir einfach…

rezension „vegan oriental“

es gibt ja kaum kochbücher von denen ich restlos begeistert bin, aber „vegan oriental“ von parvin razavi gehört definitv dazu. ihr wisst normalerweise bin ich kein großer fan von vegan, was großteils daran liegt, dass ich es nicht mag wenn etwas zwingend vegan gemacht wird und dadurch halt einfach dinge ersetzt werden. in diesem buch…

rezension „yoga kitchen“

heute stelle ich euch mal wieder ein buch vor, das auch noch 2 meiner leidenschaften kombiniert: yoga und kochen. „yoga kitchen„, von iris lange-fricke und nicole reese, erklärt leicht verständlich und nachvollziehbar wie man seine yogapraxis mit ernährung noch besser unterstützen kann (und umgekehrt natürlich) und somit gezielt etwa seine energie steigern kann, stress abbauen,…